ESE GRAN VACÍO

Parece que esto va bien, ya que no he abandonado el blog y ya voy por el segundo post... ¡YEI!

Mi emoción se resume mejor en imágenes, pero hoy vengo a hablar de algo más profundo: “el gran vacío”.
He notado que muchas personas lo experimentan. Es algo de lo que no se habla mucho, quizás por vergüenza o porque simplemente no se entiende del todo.
A veces uno se pierde intentando explicarlo y no logra decir nada coherente, pero todos sabemos lo que se siente.

Ese vacío es como un peso que te aplasta el pecho, que te hace sentir cada vez más pequeño. Es ese hueco interno que no se llena con nada ni con nadie. Y aunque intentemos taparlo con ruido, distracciones o personas, ahí sigue… silencioso.

¿Cuándo aparece ese vacío?

Cuando creías haber encontrado algo, pero...
Resultó ser más de lo mismo.
Te ilusionaste, te esforzaste, y cuando todo se derrumba: ¡PLUM! Ahí aparece el vacío.
A veces ni lo notas, pero se instala. Te vuelve irritable, triste, o simplemente indiferente.

Cuando estás completamente solo y no estabas preparado…

La soledad es una de las causas más comunes de este sentimiento.
Todos la vivimos de formas diferentes, pero cuando no la elegimos, puede ser brutal.
Hay personas que desarrollan un miedo extremo a estar solas, al punto de cometer locuras. Su vida depende tanto de alguien más, que si esa persona se va, sienten que no vale la pena vivir. Y sí, eso puede terminar en tragedias como el suicidio o incluso crímenes, todo por una supuesta idea de "amor".

Cuando pensaste que habías llegado a la meta, pero todo fue en vano…

Esto es típico: te gradúas de la universidad y crees que ya resolviste la vida.
Pero no… apenas empieza la lucha real: buscar trabajo, sobrevivir, encontrar sentido.
También pasa en el amor. Crees que al encontrar a tu "media naranja" alcanzarás la felicidad plena, pero luego descubres que nadie llena ese vacío, que ninguna relación es perfecta ni eterna.

¿Cómo empezar a sanar?

Yo he pasado por todos esos momentos. Así que aquí van algunas pautas que me han ayudado.
No son fórmulas mágicas, pero quizás te sirvan como punto de partida.

✦ Busca un refugio

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Música, arte, deporte, ciencia, astrología, escribir, bailar…
Algo que conecte contigo.
A veces ese refugio llega solo, pero si no, sal a buscarlo. Muévete.
También puede ser una persona o un animal, pero ojo: hay que ser cuidadosos, porque a veces esos refugios también se van.
Aun así, vale la pena intentarlo.

✦ No le des tantas vueltas...

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Sobrepensar no ayuda.
Te recomiendo leer "Las ventajas de ser invisible" de Stephen Chbosky. Ese libro enseña, con mucha sensibilidad, que obsesionarse con lo que duele solo empeora todo.
Y recuerda: mientras tú piensas día y noche en ellos, ellos probablemente ni lo notan. Siguen con su vida. No te consumas por quienes no te piensan.

✦ Empezar a conocerte

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Este momento difícil puede ser una oportunidad para mirar dentro de ti.
La mayoría no lo hace. Viven en automático: nacer, crecer, reproducirse, morir.
Pero tú puedes romper esa línea.
Conócete. Pregúntate qué sientes, qué quieres, qué sueñas.
Eso te va a ayudar mucho, no solo emocionalmente, también para definir tu carrera, tus relaciones, tu futuro.

Sé que toqué un tema serio de forma ligera, pero esto es solo un pequeño consejo para quienes están atravesando momentos así.
Si estás leyendo esto y te sentiste identificado, no dudes en escribirme o simplemente mándame un saludo. Estás acompañado. Puedes escribir a mi mail: CONTACTO

Gracias por llegar hasta aquí.
Nos vemos en el próximo post 🌒